Logo aplikacji Asystent Żywienia
Składniki

  • Cytryna

    10g


  • Jabłko

    70g


  • Kiwi

    75g


  • Mleko migdałowe

    240g


  • Szpinak

    30g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    128


  • Węglowodany (g):

    25.83


  • Białko (g):

    2.97


  • Tłuszcz (g):

    2.96

Zielone smoothie

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Jabłko, cytrynę i kiwi obierz.
  2. Z jabłka usuń gniazda nasienne.
  3. Szpinak umyj.
  4. Owoce pokrój na mniejsze kawałki.
  5. Wszystkie składniki umieść w misie miksera kielichowego i zmiksuj.
Dodaj do dziennikaPowrót
Zielone smoothie

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Najnowsze przepisy:

Sałatka z szynką szwarcwaldzką

15 min

Ładowanie

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu