1. Marchewkę zetrzyj na tarce na grubych oczkach. Pora pokrój w talarki i zmieszaj z marchewką. Dopraw tymiankiem i odrobiną oliwy.
2. Pokrój w talarki ogórka kwaszonego i zielonego. Dopraw miodem. 
3. Rybę posyp solą i pieprzem. Smaż ją na rozgrzanej oliwie przez kilka minut z każdej strony.

Marchewka

Miód

Ogórek kwaszony

Ogórek zielony

Oliwa, olej z oliwek

Pieprz czarny

Ryba łosoś hodowlany - surowa

Sól

Tymianek suszony

Łosoś z surówkami

Trybowane udka z kurczaka z makaronem z zielonego groszku i warzywami

Łosoś z makaronem z zielonego groszku

Trybowane udka z kurczaka z kaszą gryczaną i warzywami

Łosoś z brązowym ryżem i warzywami

Trybowane udka z kurczaka z kaszą jęczmienną, cukinią, pomidorkami i porem

Trybowane udka z kurczaka z fasolką szparagową, burakami, pomidorkami i serem kozim

Marchewkę zetrzyj na tarce na grubych oczkach. Pora pokrój w talarki i zmieszaj z marchewką. Dopraw tymiankiem i odrobiną oliwy.

Składniki

Składniki

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

Łosoś z surówkami

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia