Składniki

  • Cebula

    60g

  • Krewetki

    200g

  • Makaron z zielonego groszku

    70g

  • Natka pietruszki

    5g

  • Oliwa, olej z oliwek

    10g

  • Pieprz ziołowy

    1g

  • Suszone pomidory w oleju

    15g

  • Sól

    1g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    553

  • Węglowodany (g):

    46.99

  • Białko (g):

    58.55

  • Tłuszcz (g):

    14.19

Krewetki z penne z zielonego groszku

25 min

Sposób przygotowania:

  1. Makaron z zielonego groszku ugotuj według przepisu na opakowaniu.
  2. Posiekaj natkę pietruszki i pomidory suszone.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej cebulę aż do zrumienienia.
  4. Następnie dodaj krewetki i smaż je około 3 minut, dodaj pietruszkę i suszone pomidory.
  5. Dopraw solą i pieprzem.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Krewetki z penne z zielonego groszku
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

Co zyskujesz?

Nasza historia

Przepisy

Blog

© 2025 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu