1. Oczyść buraka, pokrój go na kilka części i ugotuj do miękkości. 
2. Buraka, jogurt i starty chrzan zmiksuj w blenderze. Dopraw do smaku.
3. Pozostałe warzywa pokrój wzdłuż na pół i podawaj z dipem.

Buraki

Chrzan

Cykoria

Jogurt naturalny 3%

Marchewka

Rzodkiewka

Warzywa z dipem buraczanym

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Oczyść buraka, pokrój go na kilka części i ugotuj do miękkości. Buraka, jogurt i starty chrzan zmiksuj w blenderze. Dopraw do smaku.

Składniki

Wartości odżywcze

Warzywa z dipem buraczanym

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia