1. Jabłka zetrzyj na tarce lub zblenduj na jednolitą masę.
1. Oddziel żółtka od białek. 
1. Białko ubij na pianę. Serek zmiksuj z mąką, erytrolem, jajkiem i proszkiem do pieczenia.
1. Białko i gotową masę wymieszaj ze sobą.
1. Smaż na odrobinie oliwy z każdej strony do zarumienienia
1. Na gotowego placuszka połóż mus z jabłek.
1. Całość posyp odrobią cynamonu.

Cynamon

Erytrol/Erytrytol

Jabłko

Jajko kurze

Mąka żytnia

Oliwa, olej z oliwek

Proszek do pieczenia

Serek wiejski twarogowy ziarnisty

Serowe placuszki z cynamonem

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Jabłka zetrzyj na tarce lub zblenduj na jednolitą masę. Oddziel żółtka od białek. Białko ubij na pianę.

Składniki

Wartości odżywcze

Serowe placuszki z cynamonem

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia