Logo aplikacji Asystent Żywienia
Składniki

  • Borówka amerykańska

    100g


  • Mleko migdałowe

    240g


  • Nasiona chia

    35g


  • Orzechy nerkowca

    10g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    318


  • Węglowodany (g):

    35.4


  • Białko (g):

    9.31


  • Tłuszcz (g):

    17.78

Pudding chia z borówkami

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Nasiona chia zalej napojem migdałowym, odstaw, by napęczniały.
  2. Nerkowce posiekaj, dodaj do nasion.
  3. Pudding udekoruj borówkami.
Dodaj do dziennikaPowrót
Pudding chia z borówkami

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Najnowsze przepisy:

Sałatka z szynką szwarcwaldzką

15 min

Ładowanie

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu