Składniki

  • Jabłko

    60g


  • Miód

    5g


  • Orzechy włoskie

    10g


  • Płatki owsiane

    60g


  • Serek wiejski twarogowy ziarnisty

    200g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    532


  • Węglowodany (g):

    57.56


  • Białko (g):

    31.96


  • Tłuszcz (g):

    18.96

Płatki owsiane z orzechami, jabłkiem i serkiem wiejskim

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Płatki owsiane zalej gorącą wodą i poczekaj aż napęcznieją.
  2. Następnie dodaj do nich serek wiejski, obrane i pokrojone w kostkę jabłko i orzechy.
  3. Opcjonalnie można dodać cynamon.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Płatki owsiane z orzechami, jabłkiem i serkiem wiejskim
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu