Wczytuję...

Składniki

  • Jogurt naturalny 3% 30 g
  • Koperek świeży 3 g
  • Oliwa, olej z oliwek 10 g
  • Ser twarogowy chudy 80 g
  • Szczypiorek 8 g
  • Ziemniaki 250 g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal): 383
  • Węglowodany (g): 49.93
  • Białko (g): 22.11
  • Tłuszcz (g): 11.69