Składniki

  • Ananas konserwowy

    100g


  • Granat

    50g


  • Mleko migdałowe

    300g


  • Płatki owsiane

    70g


  • Wiórki kokosowe

    5g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    437


  • Węglowodany (g):

    70.68


  • Białko (g):

    11.26


  • Tłuszcz (g):

    11.79

Owsianka z granatem, ananasem i wiórkami kokosowymi

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Płatki ugotuj w mleku migdałowym.
  2. Owsiankę przełóż do miseczki, dodaj pokrojonego ananasa, oraz nasiona granatu.
  3. Całość posyp wiórkami kokosowymi.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Owsianka z granatem, ananasem i wiórkami kokosowymi
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu