Logo aplikacji Asystent Żywienia
Składniki

  • Jogurt typu greckiego

    100g


  • Nasiona sezamu

    10g


  • Olej lniany

    25g


  • Orzechy laskowe

    10g


  • Ser twarogowy chudy

    100g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    548


  • Węglowodany (g):

    12.62


  • Białko (g):

    26.1


  • Tłuszcz (g):

    45.04

Orzechowy jogurt

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Jogurt zmiksuj z serem i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
  2. Dodaj orzechy i sezam
Dodaj do dziennikaPowrót
Orzechowy jogurt

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Najnowsze przepisy:

Sałatka z szynką szwarcwaldzką

15 min

Ładowanie

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu