Składniki

  • Kasza kuskus

    50g


  • Papryka słodka czerwona

    100g


  • Pomidorki koktajlowe

    50g


  • Rukola

    10g


  • Ser feta

    40g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    328


  • Węglowodany (g):

    47.66


  • Białko (g):

    13.81


  • Tłuszcz (g):

    9.28

Kuskus z warzywami i serem feta

20 min

Sposób przygotowania:

  1. Kuskus ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
  2. Warzywa umyj i pokrój na kawałki.
  3. Ser pokrój w kostkę.
  4. Połącz składniki ze sobą, dodaj rukolę, przyprawy i wymieszaj.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Kuskus z warzywami i serem feta
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu