1. Mięso pokrój w paski i podsmaż na oleju z posiekanym czosnkiem.
2. Warzywa pokrój w większe kawałki i dorzuć do kurczaka. 
3. Po 3 minutach dodaj przyprawę curry, wymieszaj. 
4. Całość zalej mleczkiem i gotuj do miękkości warzyw. 
5. W razie potrzeby dolej wodę, aby sos był lekko płynny.

Cukinia

Curry w proszku

Czosnek

Jarmuż

Mleczko kokosowe 24% tłuszczu

Olej rzepakowy

Papryka słodka zielona

Pierś z kurczaka bez skóry

Woda

Kurczak w kokosowym curry

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Mięso pokrój w paski i podsmaż na oleju z posiekanym czosnkiem. Warzywa pokrój w większe kawałki i dorzuć do kurczaka.

Składniki

Wartości odżywcze

Kurczak w kokosowym curry

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia