Składniki

  • Awokado

    50g


  • Jabłko

    100g


  • Kapusta pekińska

    100g


  • Ogórek zielony

    100g


  • Siemię lniane

    5g


  • Woda

    250g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    190


  • Węglowodany (g):

    26.38


  • Białko (g):

    4.02


  • Tłuszcz (g):

    9.92

Koktajl wielowarzywny

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Ogórka, jabłko, awokado, kapustę umyj i pokrój na małe kawałki.
  2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i dodaj wodę.
  3. Całość zmiksuj na jednolitą masę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl wielowarzywny
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu