Składniki
  • Jabłko

    120g

  • Kakao

    1g

  • Masło orzechowe

    10g

  • Mleko krowie 2%

    400g

  • Płatki owsiane

    50g

  • Ser twarogowy półtłusty

    60g

Wartości odżywcze
  • Energia (kcal):

    582

  • Węglowodany (g):

    71.99

  • Białko (g):

    31.66

  • Tłuszcz (g):

    19.26

Koktajl owsiano - jabłkowy

15 min

Sposób przygotowania:

1. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na jednolitą masę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl owsiano - jabłkowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

Co zyskujesz?

Nasza historia

Przepisy

Blog

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu