Logo aplikacji Asystent Żywienia
Składniki

  • Erytrol/Erytrytol

    10g


  • Maliny

    15g


  • Masło orzechowe

    15g


  • Olej lniany

    30g


  • Orzechy laskowe

    10g


  • Ser twarogowy chudy

    100g


  • Woda

    150g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    514


  • Węglowodany (g):

    20.2


  • Białko (g):

    24.32


  • Tłuszcz (g):

    43.66

Koktajl orzechowy z malinami

15 min

Sposób przygotowania:

1.Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na jednolitą masę.

Erytrol został dodany dla smaku, ale nie jest on w ogóle trawiony przez organizm i można go stosować podczas diety ketogennej.

Rzeczywista wartość węglowodanów to 10 gram.

Dodaj do dziennikaPowrót
Koktajl orzechowy z malinami

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Najnowsze przepisy:

Sałatka z szynką szwarcwaldzką

15 min

Ładowanie

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu