Składniki

  • Banan

    120g


  • Cytryna

    40g


  • Imbir - korzeń

    5g


  • Natka pietruszki

    30g


  • Siemię lniane

    15g


  • Woda

    200g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    213


  • Węglowodany (g):

    37.23


  • Białko (g):

    4.79


  • Tłuszcz (g):

    6.91

Koktajl cytrynowo-pietruszkowy

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Banana obierz ze skórki.
  2. Wyciśnij sok z cytryny.
  3. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na jednolitą masę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl cytrynowo-pietruszkowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu