Składniki

  • Banan

    100g


  • Mleko krowie 2%

    250g


  • Orzechy nerkowca

    15g


  • Ser twarogowy półtłusty

    150g


  • Truskawki

    100g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    501


  • Węglowodany (g):

    52.75


  • Białko (g):

    36.74


  • Tłuszcz (g):

    18.16

Koktajl bananowo-truskawkowy z twarogiem

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Banana oraz truskawki pokrój na mniejsze kawałki i wrzuć do blendera.
  2. Pozostałe składniki dodaj do owoców i zblenduj.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl bananowo-truskawkowy z twarogiem
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu