Logo aplikacji Asystent Żywienia
Składniki

  • Erytrol/Erytrytol

    2g


  • Maliny

    120g


  • Siemię lniane

    25g


  • Woda

    240g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    196


  • Węglowodany (g):

    23.55


  • Białko (g):

    6.01


  • Tłuszcz (g):

    11.32

Kisiel z siemienia lnianego

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Zagotuj wodę z dodatkiem siemienia lnianego.
  2. Gotuj około 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Maliny zblenduj z erytrytolem.
  4. Dodaj zblendowane maliny do garnka, podgrzewaj jeszcze około 3 minut.
  5. Gotowy kisiel przełóż do miseczki
Dodaj do dziennikaPowrót
Kisiel z siemienia lnianego

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Najnowsze przepisy:

Sałatka z szynką szwarcwaldzką

15 min

Ładowanie

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu