Składniki
  • Chleb żytni

    100g

  • Curry w proszku

    1g

  • Kukurydza konserwowa

    60g

  • Oliwa, olej z oliwek

    10g

  • Oregano suszone

    3g

  • Pomidor czerwony

    80g

Wartości odżywcze
  • Energia (kcal):

    427

  • Węglowodany (g):

    64.24

  • Białko (g):

    10.88

  • Tłuszcz (g):

    14.33

Kanapka z pastą kukurydzianą i pomidorem

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Kukurydzę zblenduj z curry, oregano i oliwę.
  2. Pastę posmaruj na chlebie i dodaj pomidor.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Kanapka z pastą kukurydzianą i pomidorem
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

Co zyskujesz?

Nasza historia

Przepisy

Blog

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu