Składniki

  • Borówka amerykańska

    50g


  • Erytrol/Erytrytol

    10g


  • Jogurt naturalny 3%

    150g


  • Kakao

    5g


  • Masło orzechowe

    20g


  • Orzechy laskowe

    20g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    375


  • Węglowodany (g):

    24.78


  • Białko (g):

    14.36


  • Tłuszcz (g):

    27.86

Fit Monte

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Połowę jogurtu zblenduj z masłem orzechowym i kakao.
  2. Drugą część jogurtu wymieszaj z erytrolem i posiekanymi orzechami laskowymi.
  3. Przełóż kakaową masę na dno szklanki, przykryj masą z erytrolem.
  4. Podawaj z borówkami.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Fit Monte
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu