Składniki

  • Cynamon

    1g


  • Daktyle

    40g


  • Erytrol/Erytrytol

    20g


  • Jajko kurze

    56g


  • Kandyzowana skórka pomarańczowa

    35g


  • Mąka kokosowa

    15g


  • Olej kokosowy

    35g


  • Proszek do pieczenia

    2g


  • Płatki owsiane

    45g


  • Wiórki kokosowe

    15g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    939


  • Węglowodany (g):

    90.61


  • Białko (g):

    17.43


  • Tłuszcz (g):

    54.42

Ciasteczka owsiane z nutą pomarańczy

45 min

Sposób przygotowania:

  1. Daktyle zalej odrobiną wrzątku. Poczekaj chwilę, aż zmiękną. Posiekaj na bardzo drobno, aż powstanie "papka".
  2. Wszystkie składniki wrzuć do miseczki. Zagnieć ciasto i odstaw na chwilę.
  3. Z gotowego ciasta uformuj kuleczki. Następnie spłaszcz je tworząc placka.
  4. Piekarnik rozgrzej do 200 stopni. Ciastka piecz przez około 15 minut.

Z podanych wartości wyjdzie około 6 ciastek.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Ciasteczka owsiane z nutą pomarańczy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu