Składniki

  • Erytrol/Erytrytol

    10g


  • Kakao

    5g


  • Masło orzechowe

    100g


  • Mleczko kokosowe 19% tłuszczu

    100g


  • Mąka kokosowa

    20g


  • Płatki owsiane

    100g


  • Rodzynki

    40g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    1348


  • Węglowodany (g):

    124.47


  • Białko (g):

    43.65


  • Tłuszcz (g):

    78.91

Batoniki energetyczne

45 min

Sposób przygotowania:

  1. Mleko, erytrol i kakao przełóż do rondelka i podgrzej do momentu, aż składniki się połączą.
  2. Zdejmij rondel z ognia po czym dodaj pozostałe składniki.
  3. Całość wymieszaj. Z gotowej masy uformuj małe batoniki.
  4. Batoniki wstaw do lodówki na 30 minut aby z twardniały.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Batoniki energetyczne
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu