Składniki

  • Awokado

    100g


  • Boczek wędzony

    50g


  • Jajko kurze

    112g


  • Papryka słodka czerwona

    200g


  • Ser camembert

    50g


  • Tuńczyk w oleju z puszki

    50g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    763


  • Węglowodany (g):

    23.13


  • Białko (g):

    50.95


  • Tłuszcz (g):

    55.04

Awokado, jajko, tuńczyk, camembert, papryka

25 min

Sposób przygotowania:

  1. Boczek podsmaż na patelni.
  2. Jajka ugotuj na twardo.
  3. Awokado obierz i pokrój. Paprykę pokrój w plasterki. Jeśli nie masz czerwonej możesz użyć innej.
  4. Wszystkie składni poukładaj na talerzu.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Awokado, jajko, tuńczyk, camembert, papryka
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu