1. Pierś z kurczaka przekręć przez maszynkę. Dopraw do smaku i usmaż na oliwie. Dodaj odrobinę wody oraz koncentratu pomidorowego. Całość duś przez chwilę.
1. Do miseczki wlej śmietanę oraz starty ser. Wymieszaj.
1. Wszystkie warzywa pokrój w cienkie talarki.
1. Do naczynia żaroodpornego wlej połowę śmietanki z serem. Następnie poukładaj przyprawione warzywa. Cukinię, ziemniaki, pieczarki, pomidory. 
1. Na sam wierzch nałóż pierś z kurczaka. 
1. Pozostałą część śmietanki wylej na mięso. 
1. Zapiekankę piecz w temperaturze 180 stopni przez 60 minut.

Cukinia

Koncentrat pomidorowy

Pieczarki

Pierś z kurczaka bez skóry

Pomidor czerwony

Ser mozzarella - ser żółty

Ziemniaki

Śmietana 30%

Zapiekanka z piersią z kurczaka, serem i warzywami

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Pierś z kurczaka przekręć przez maszynkę. Dopraw do smaku i usmaż na oliwie. Dodaj odrobinę wody oraz koncentratu pomidorowego. Całość duś przez chwilę.

Składniki

Wartości odżywcze

Zapiekanka z piersią z kurczaka, serem i warzywami

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia