Składniki

  • Awokado

    60g


  • Rzodkiewka

    40g


  • Serek śmietankowy

    60g


  • Wafle ryżowe

    40g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    382


  • Węglowodany (g):

    43.12


  • Białko (g):

    9.46


  • Tłuszcz (g):

    19.96

Wafle ryżowe z pastą z awokado i serka śmietanowego

20 min

Sposób przygotowania:

  1. Serek oraz awokado wrzuć do mieszczki i rozdrobnij widelcem lub zblenduj. Dodaj przywary i ponownie wmieszaj.
  2. Gotową pastą posmaruj wafle ryżowe.
  3. Na wierzch połóż pokrojoną w plasterki rzodkiewkę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Wafle ryżowe z pastą z awokado i serka śmietanowego
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu