Składniki

  • Jogurt naturalny 3%

    20g


  • Nasiona chia

    5g


  • Ser twarogowy półtłusty

    70g


  • Wafle ryżowe

    30g


  • Wiśnie

    50g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    258


  • Węglowodany (g):

    36.24


  • Białko (g):

    15.68


  • Tłuszcz (g):

    5.98

Twarożek z wiśniami

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Twaróg zmiksuj z jogurtem, wiśniami i chia.
  2. Podawaj z waflami.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Twarożek z wiśniami
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu