Składniki
  • Awokado

    50g

  • Chleb żytni

    90g

  • Ocet balsamiczny

    5g

  • Oliwa, olej z oliwek

    10g

  • Papryka słodka czerwona

    70g

  • Pomidory suszone na słońcu

    25g

  • Szpinak

    40g

  • Zioła prowansalskie

    2g

Wartości odżywcze
  • Energia (kcal):

    465

  • Węglowodany (g):

    59.97

  • Białko (g):

    11.99

  • Tłuszcz (g):

    20.92

Sałatka z awokado, szpinakiem, suszonymi pomidorami, papryką

25 min

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie warzywa umyj, pokrój w kostkę i wymieszaj w miseczce.
  2. W miseczce zmieszaj ze sobą oliwę, ocet balsamiczny, zioła prowansalskie, sól i pieprz.
  3. Sałatkę skrop gotowym sosem.
  4. Podawaj z chlebem.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Sałatka z awokado, szpinakiem, suszonymi pomidorami, papryką
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

Co zyskujesz?

Nasza historia

Przepisy

Blog

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu