Składniki

  • Banan

    120g


  • Mango

    100g


  • Orzechy nerkowca

    15g


  • Serek wiejski twarogowy ziarnisty

    200g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    446


  • Węglowodany (g):

    53.68


  • Białko (g):

    27.1


  • Tłuszcz (g):

    15.95

Pudding z serka wiejskiego i owoców

25 min

Sposób przygotowania:

  1. Serek wiejski przełóż do miseczki. Dodaj pokrojonego dojrzałego banana. Wszystko razem zblednuj na jednolitą masę.
  2. Następnie dodaj odrobinę cynamonu i wymieszaj.
  3. Mango zblenduj i połóż na sam wierzch puddingu.
  4. Całość posyp orzechami nerkowca.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Pudding z serka wiejskiego i owoców
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu