1. Mięso zmiel lub kup już zmielone. Wymieszaj z posiekaną cebulą i natką pietruszki, dopraw solą i pieprzem. 
2. Paprykę oczyść, do środka włóż mięso. Przełóż do wąskiego garnka, wlej 100 ml wody, przecier i oliwę. 
3. Duś pod przykryciem, aż mięso się ugotuje (ok. 30 min.).
4. Pod koniec gotowania dodaj pokrojoną w kostkę cukinię. 
5. Ziemniaki oczyść, pokrój w ćwiartki i ugotuj.
6. Gotową potrawę wyłóż na talerz.

**Zamiast udźca możesz użyć innego rodzaju wołowiny.**

Cebula

Cukinia

Natka pietruszki

Oliwa, olej z oliwek

Papryka słodka czerwona

Pieprz czarny

Przecier pomidorowy

Sól

Udziec wołowy

Ziemniaki

Papryka faszerowana wołowiną

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Mięso zmiel lub kup już zmielone. Wymieszaj z posiekaną cebulą i natką pietruszki, dopraw solą i pieprzem. Paprykę oczyść, do środka włóż mięso.

Składniki

Wartości odżywcze

Papryka faszerowana wołowiną

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia