Składniki

  • Miód

    15g


  • Ogórek zielony

    100g


  • Seler naciowy

    10g


  • Szpinak

    20g


  • Woda

    100g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    67


  • Węglowodany (g):

    17.01


  • Białko (g):

    1.34


  • Tłuszcz (g):

    0.21

Koktajl szpinakowo - ogórkowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Szpinak umyj i osusz.

  2. Ogórka i seler umyj i pokrój na mniejsze kawałki.

  3. Wszystkie składniki wrzuć do blendera. Dodaj miód i zmiksuj na jednolitą gładką masę.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl szpinakowo - ogórkowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu