Składniki

  • Jabłko

    100g


  • Maliny

    70g


  • Pomarańcza

    50g


  • Sok pomarańczowy

    150g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    179


  • Węglowodany (g):

    43.64


  • Białko (g):

    2.62


  • Tłuszcz (g):

    0.99

Koktajl pomarańczowo - malinowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Do blendera wlej sok pomarańczowy. Dodaj pokrojone w ćwiartki jabłka, cząstki pomarańczy oraz maliny.

  2. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl pomarańczowo - malinowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu