Składniki

  • Jogurt naturalny 3%

    200g


  • Melon

    200g


  • Otręby owsiane

    10g


  • Ser twarogowy półtłusty

    100g


  • Siemię lniane

    15g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    410


  • Węglowodany (g):

    40.39


  • Białko (g):

    29.09


  • Tłuszcz (g):

    17.91

Koktajl melonowo-twarogowy

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Melona obierz, pokrój i wrzuć do blendera.
  2. Pozostałe składniki dodaj do melona i zblenduj.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl melonowo-twarogowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu