Składniki

  • Banan

    100g


  • Jarmuż

    30g


  • Woda

    150g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    100


  • Węglowodany (g):

    24.17


  • Białko (g):

    1.97


  • Tłuszcz (g):

    0.78

Koktajl jarmużowo - bananowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Jarmuż umyj. Banana obierz, pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera.
  3. Dodaj wody.
  4. Całość zblenduj na jednolitą masę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl jarmużowo - bananowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu