Składniki

  • Jagody

    100g


  • Jogurt naturalny 3%

    100g


  • Maliny

    100g


  • Mleko krowie 2%

    100g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    200


  • Węglowodany (g):

    30.1


  • Białko (g):

    8.37


  • Tłuszcz (g):

    5.98

Koktajl jagodowo - malinowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Mleko oraz jogurt naturalny wrzuć do blendera.

  2. Dodaj maliny oraz jagody.

  3. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl jagodowo - malinowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu