Składniki

  • Banan

    120g


  • Jagody

    100g


  • Jogurt naturalny 3%

    100g


  • Mleko krowie 2%

    100g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    255


  • Węglowodany (g):

    45.57


  • Białko (g):

    8.48


  • Tłuszcz (g):

    5.73

Koktajl jagodowo - bananowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Mleko oraz jogurt wrzuć do blendera.

  2. Dodaj banana oraz jagody.

  3. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl jagodowo - bananowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu