Składniki

  • Ananas konserwowy

    100g


  • Banan

    100g


  • Jogurt naturalny 3%

    150g


  • Migdały całe

    30g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    404


  • Węglowodany (g):

    49.42


  • Białko (g):

    13.18


  • Tłuszcz (g):

    20.3

Koktajl bananowo - migdałowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Ananasa oraz banana obierz, pokrój na małe kawałki i wrzuć do blendera.

  2. Dodaj migdały i jogurt.

  3. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl bananowo - migdałowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu