Frittata ze szpinakiem, pomidorkami i serem kozim
35 min
Sposób przygotowania:
- Jajka roztrzep z mlekiem, solą i pieprzem.
- Szczypiorek posiekaj, szynkę pokrój w kostkę, dodaj do masy jajecznej i delikatnie wymieszaj.
- Czosnek przeciśnij przez praskę i podsmaż na oliwie na małej patelni.
- Umyty i osuszony szpinak dodaj na patelnię z czosnkiem, smaż, aż szpinak zwiędnie.
- Pomidory (opcjonalnie sparz i usuń z nich skórkę) przekrój na pół.
- Dodaj masę jajeczną na patelnię i smaż kilka minut, następnie dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, pokruszony ser kozi i oregano.
- Zmniejsz ogień, połóż pokrywkę na patelnie i smaż, aż jajka się zetną.
- Zjedz z chlebem.
Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto
Zarejestruj się
Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia
Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.
© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu