1.  Fasolkę umyj, obierz i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości.

1.  Masło rozpuść na patelni. Dodaj bułkę tartą i wymieszaj.

1.  Masło z bułką dodaj do odcedzonej fasolki.

1.  Całość wyłóż na talerz lub półmisek.

Można ją podawać jako dodatek do obiadu.

Bułka tarta

Fasola szparagowa żółta

Masło

Fasolka szparagowa z bułką tartą i masłem

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Fasolkę umyj, obierz i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Masło rozpuść na patelni. Dodaj bułkę tartą i wymieszaj.

Składniki

Wartości odżywcze

Fasolka szparagowa z bułką tartą i masłem

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia