1. Cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę.
1. Na małej patelni rozgrzej oliwę, zeszklij cebulę i czosnek, dodaj pomidory.
1. Dopraw wszystko kminem, papryką i szczyptą soli.
1. Wbij jajka i duś na małym ogniu pod przykryciem do ścięcia się jajek.
1. Na koniec posyp szczypiorkiem.
1. Zjedz z chlebem.

Cebula

Chleb razowy

Czosnek

Jajko kurze

Kmin rzymski mielony

Oliwa, olej z oliwek

Papryka ostra suszona

Pomidory z puszki

Szczypiorek

Szakszuka na ostro

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę. Na małej patelni rozgrzej oliwę, zeszklij cebulę i czosnek, dodaj pomidory.

Składniki

Wartości odżywcze

Szakszuka na ostro

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia