Logo aplikacji Asystent Żywienia
Składniki

  • Erytrol/Erytrytol

    3g


  • Jajko kurze

    168g


  • Kakao

    5g


  • Masło

    10g


  • Mleczko kokosowe 24% tłuszczu

    100g


  • Truskawki

    40g


  • Wiórki kokosowe

    20g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    705


  • Węglowodany (g):

    18.58


  • Białko (g):

    26.15


  • Tłuszcz (g):

    61.53

Czekoladowe omleciki

25 min

Sposób przygotowania:

  1. Jajka i 1/4 mleczka kokosowego zmiksuj z kakao i erytrolem. Połącz z wiórkami kokosowymi.
  2. Natłuść patelnię masłem i wylej porcję masy naleśnikowej. Smaż z dwóch stron do lekkiego zarumienienia.
  3. Pozostałe mleczko kokosowe ubij w mikserze i nałóż na gotowe naleśniki.
  4. Na wierzchu ułóż pokrojone w plasterki truskawki.
Dodaj do dziennikaPowrót
Czekoladowe omleciki

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Najnowsze przepisy:

Sałatka z szynką szwarcwaldzką

15 min

Ładowanie

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2022 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu