1. Mięso pokrój w plastry o grubości 1,5 cm, odrobinę posól, popieprz i zgrilluj na patelni.
2. Kalafior podziel na różyczki, seler obierz, pokrój w paski i ugotuj warzywa na parze.
3. Z oliwy, soku z cytryny i musztardy przygotuj sos.
4. Do miski włóż ugotowane warzywa, mięso. Polej wszystko sosem i posyp słonecznikiem.

Cytryna

Kalafior

Musztarda

Oliwa, olej z oliwek

Pieprz czarny

Polędwiczka wieprzowa surowa

Seler naciowy

Sól

Ziarna słonecznika

Wieprzowina z sałatką z kalafiora

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Mięso pokrój w plastry o grubości 1,5 cm, odrobinę posól, popieprz i zgrilluj na patelni.

Składniki

Wartości odżywcze

Wieprzowina z sałatką z kalafiora

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia