1. Mięso oczyść, pokrój w paski, skrop sokiem z limonki, dodaj kminek i wymieszaj. 
2. Awokado ugnieć widelcem, dodaj paprykę i pomidory pokrojone w kostkę, dopraw sokiem z limonki, solą, pieprzem i czosnkiem.
3. Sałatę i seler oczyścić, pokrój na paski. 
4. Mięso zgrilluj na patelni.
5. Tortillę posmaruj guacamole, ułóż mięso, warzywa i zwiń.

Awokado

Czosnek

Kminek suszony

Limonka

Olej rzepakowy

Papryka słodka czerwona

Pieprz czarny

Pierś z indyka bez skóry

Pomidor czerwony

Sałata masłowa

Seler naciowy

Sól

Tortilla kukurydziana

Tortilla z indykiem i guacamole

Tortilla a la McWrap

Twarogowe kluski a la śląskie

Naleśniki z twarogiem i borówkami na słodko

Jogurt Skyr z masłem orzechowym i bananem

Żółty ryż z fasolą i brokułami

Zapiekanka batatowa z patelni

Mięso oczyść, pokrój w paski, skrop sokiem z limonki, dodaj kminek i wymieszaj.

Składniki

Wartości odżywcze

Tortilla z indykiem i guacamole

Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia