Składniki

  • Cukinia

    300g


  • Jajko kurze

    56g


  • Jogurt naturalny 3%

    50g


  • Mąka pszenna

    30g


  • Oliwa, olej z oliwek

    10g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    359


  • Węglowodany (g):

    34.96


  • Białko (g):

    15.5


  • Tłuszcz (g):

    18.2

Placki z cukinii

25 min

Sposób przygotowania:

  1. Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  2. Dodaj jajko, mąkę, sól i pieprz. Całość wymieszaj.
  3. Uformuj placuszki i smaż na na patelni na oliwie z oliwek, po kilka minut z każdej strony.
  4. Podawaj z jogurtem wymieszanym z przyprawami takimi jak bazylia, czosnek, sól, pieprz.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Placki z cukinii
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu