Składniki

  • Awokado

    100g


  • Banan

    100g


  • Jarmuż

    15g


  • Woda

    350g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    254


  • Węglowodany (g):

    32.03


  • Białko (g):

    3.53


  • Tłuszcz (g):

    15.21

Koktajl z jarmużem, awokado i bananem

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Awokado oraz banana obierz i pokrój na małe kawałki. Jarmuż opłucz z piachu.
  2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na jednolitą masę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl z jarmużem, awokado i bananem
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu