Składniki

  • Ananas konserwowy

    150g


  • Arbuz

    100g


  • Jagody

    30g


  • Jogurt naturalny 3%

    100g


  • Orzechy brazylijskie

    20g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    309


  • Węglowodany (g):

    36.85


  • Białko (g):

    7.87


  • Tłuszcz (g):

    17.03

Koktajl arbuzowo - ananasowy

10 min

Sposób przygotowania:

  1. Arbuza oraz ananasa pokrój na małe kawałki i wrzuć do blendera.

  2. Dodaj jogurt oraz orzechy brazylijskie.

  3. Całość zblenduj na jednolitą masę.

Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Koktajl arbuzowo - ananasowy
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu