Składniki

  • Chleb żytni

    90g


  • Chrzan

    10g


  • Jogurt naturalny 3%

    30g


  • Majonez

    5g


  • Oliwa, olej z oliwek

    5g


  • Ryba łosoś - wędzony

    50g


  • Rzodkiewka

    20g


  • Sałata masłowa

    15g

Wartości odżywcze

  • Energia (kcal):

    398


  • Węglowodany (g):

    47.04


  • Białko (g):

    18.34


  • Tłuszcz (g):

    14.97

Kanapki z rzodkiewką, sałatą, chrzanem i wędzonym łososiem

15 min

Sposób przygotowania:

  1. Chrzan, jogurt, majonez, oliwę oraz przyprawy wymieszaj w miseczce. 1.Kanapki posmaruj sosem chrzanowym.
  2. Następnie połóż kolejno sałatę, łososia oraz pokrojoną w plasterki rzodkiewkę.
Dodaj do dziennikaPowrót

Aby móc korzystać ze wszystkich funkcjonalności aplikacji załóż konto

Zarejestruj się
Kanapki z rzodkiewką, sałatą, chrzanem i wędzonym łososiem
Najnowsze przepisy:

Zapisz się do Newslettera Asystenta Żywienia

Już teraz zapisz się do Newslettera i otrzymuj najświeższe informacje o nowych funkcjonalnościach i akcjach promocyjnych. Nie będziemy nachalni.

Jak to działa?

© 2024 Asystent Żywienia. Wszelkie prawa zastrzeżone.Polityka PrywatnościWarunki korzystania z serwisu